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老年人最爱的运动太极拳要理解本质知化

提升机司机“三知”的内容是什么?

对于太极拳来说,我们中国人可以说是非常的熟悉,我们都知道这使由武当的祖师爷张三丰发明的,可以起到强身健体、延年益寿的功效。所以在现代我可以在公园或者空旷的地方看到老年人在打太极拳,可以说这样的景象随处可见。但是我们不光是要学会太极拳的那几 对于太极拳来说,我们中国人可以说是非常的熟悉,我们都知道这使由武当的祖师爷张三丰发明的,可以起到强身健体、延年益寿的功效。所以在现代我可以在公园或者空旷的地方看到老年人在打太极拳,可以说这样的景象随处可见。但是我们不光是要学会太极拳的那几种招式,就像小说里说的学习武功不光是要学习招式还得学习心法。太极拳也不例外,对于太极拳的心法来说就是两个字“知化”。图片 1 “知化”可以分为两个方面来说,一个“知”、一个“化”。“知”就是方法就是我们需要进行体悟的方法。“化”就是最终的结果。打个比喻整个太极拳就是是在进行酿酒,我们在选择整个酿酒的设备就是“知”,对于整个设备来说好的设备就会使我们酿酒的时间进行缩短,比较差的设备也不影响酿酒的结果。最后就是酿出的酒就是“化”了。这就是整个太极拳的本质,就是“知化”而已

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